2008-04-29T11:37:00.000-07:00

TERAPIA PSICÓLOGICA PARA ADULTOS, NIÑOS Y ADOLESCENTES:
Sonia Macías, colegiada nº M-19244

A través de un trato personalizado y apoyándome en técnicas humanistas y cognitivo-conductuales, buscaremos juntos la manera de ir acercándonos a los objetivos que nos hayamos propuesto. Quizá ni siquiera sepas bien hacia donde quieres ir, esto es natural en las primeras sesiones de terapia, el psicólogo te ayuda a encontrar tus objetivos. Éstos pueden estar relacionados con:

mejorar tu calidad de vida,
perder miedos,
aumentar tu bienestar y mejorar tu estado de ánimo,
vencer la ansiedad,
aprender nuevas formas de relacionarte,
mejorar tu autoestima,
aprender a estudiar,
desarrollarte personalmente, conocerte mejor,
aprender a tomar decisiones
Mejorar tu alimentación y disminuir la ansiedad relacionada con ella (colabora junto a mi un nutricionista)

Duración de las sesiones y forma de trabajo: Las sesiones normalmente tienen una periodicidad semanal y duran 60 minutos. La terapia no acaba al final de la sesión, durante la semana es necesario realizar ejercicios que ayuden a profundizar y mantener lo trabajado en sesión.

Cuando acudir a un psicólogo: Cuando quiero alcanzar algún objetivo en mi vida y me siento incapaz de hacerlo sólo, cuando siento gran malestar y por más que se lo cuente a mis personas cercanas no soy capaz de cambiarlo por otra emoción más cercana, cuando necesite una visión objetiva y profesional de mi problema y quiera resolverlo, cuando esté seguro de querer comprometerme a realizar un esfuerzo para conseguir el cambio.

Contacto:

Sonia Macías
Tel: 665 365 362 (cita previa)

Zonas: Paseo de Extremadura
Batán
http://www.psicoweb.es/

Psicoterapia en Madrid, Sonia Macías col.: M-19244